My Soft Skills – nagrania z wydarzenia Wrocław, 7 czerwca: wejdź do świata inspiracji, które przyniosą realne zmiany!
Dostęp do wszystkich wystąpień przez 3 miesiące


Uzyskaj dostęp

 

My Soft Skills to jednodniowe wydarzenie poświęcone rozwojowi osobistemu: komunikacji, odporności psychicznej, empatii i aktywności fizycznej. 8 doświadczonych ekspertów podzieliło się wiedzą i praktycznymi narzędziami, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z wyzwaniami w pracy i życiu prywatnym.

 

Dlaczego warto?

 

Zrozumiesz, jak wspierać swój rozwój osobisty i dbać o swój dobrostan 
Każda z 8 prelekcji to inny wymiar rozwoju — od budowania pewności siebie, przez autentyczną komunikację, aż po praktyki uważności i zarządzanie stresem. 

 

Dzięki temu zyskujesz kompletne narzędzia, by:
Lepiej się komunikować – poznasz skuteczne struktury i język wpływu.
Zwiększysz odporność psychiczną – nauczysz się jak mikro rytuały budują pewność siebie i szczęście.
Zrównoważysz ciało umysł – opanujesz techniki QiGong i TaiChi oraz świadome podejścia do ciała.
Uruchomić swoją uważność w życiu codziennym - poznasz ćwiczenia które w tym pomagają.
Odkryjesz, gdzie mieszka wytrwałość i motywacja – przekujesz sportowe lekcje w codzienną dyscyplinę i charakter.
Skorzystasz z bonusowych materiałów i ćwiczeń.

 

BONUS
Do każdego wykładu otrzymujesz zestawy ćwiczeń PDF, szablony do pracy nad dobrymi nawykami i checklisty, które pomogą Ci wdrożyć poznane techniki w życiu codziennym: zawodowym i prywatnym.

 

Dla kogo? 

 

KAŻDEGO - bez względu na Twoje stanowisko i sytuację czy etap życia 
Kto poszukuje rozwiązań i zmian dla swojej ścieżki życiowej - osobistej i zawodowej

 

Liderzy, osoby z zespołów
Którzy chcą rozwijać umiejętności komunikacyjne, budować autentyczną markę osobistą i zarządzać stresem w wymagającym środowisku pracy.

 

Osoby w trakcie zmiany ścieżki zawodowej
Zyskujące narzędzia do pewnego prezentowania siebie, zwiększania pewności i nawiązywania wartościowych kontaktów.

 

Rodzice, chcący wspierać siebie i swoje dzieci
Potrzebujące wsparcia w budowaniu pewności siebie po przerwie, nawyków wzmacniających regulację emocji, poczucie wartości i elastycznego dostępu do materiałów.

 

Miłośnicy rozwoju osobistego i sportu
Chcący przekuć pasję do aktywności fizycznej w codzienną motywację i dyscyplinę oraz poznać, jak ciało i umysł współpracują w budowaniu odporności psychicznej.

 

Każdy, kto czuje presję, stres czy trudność w relacjach
Kto pragnie konkretnej zmiany: lepszej komunikacji, bardziej autentycznych więzi, równowagi praca–życie i większej siły w codziennych wyzwaniach.

 

Studenci i młodzi absolwenci
Szukający praktycznych wskazówek, jak budować wizerunek, radzić sobie ze stresem egzaminacyjnym i rozwijać inteligencję emocjonalną.


Spotkanie z My Soft Skills

 

8 prelekcji od liderów w swoich dziedzinach
Praktyczne techniki i ćwiczenia do natychmiastowego zastosowania/wdrożenia w życie 
Całkowita elastyczność: oglądaj nagrania wtedy, kiedy Ci wygodnie
3 miesięczny dostęp do materiałów — wracaj do ulubionych wykładów wielokrotnie
4 godziny praktycznych nagrań

 

Tematy spotkań:


Karolina Safaryn - Girulska, Doświadczony menadżer, trener biznesu, coach i właściciel w Beyond Training.
Pokonaj stres, buduj relacje: Jak mówić o sobie, żeby inni chcieli słuchać?
Nauczysz się prostych struktur i trików komunikacyjnych, dzięki którym Twoje opowieści o sobie przyciągną uwagę i zapadną w pamięć słuchaczy.


Mariusz Kędzierski, Artysta, Mówca motywacyjny, Przedsiębiorca
Pewność siebie - Historia odwagi i wytrwałości.
Zainspirujesz się prawdziwą opowieścią Mariusza Kędzierskiego, który przełamał własne ograniczenia, by pokazać, że pewność siebie to wynik świadomego wyboru i pracy nad sobą.


Dr Eliza Kowal-Bourgonjon, Specjalistka w dziedzinie komunikacji wizerunkowej, konsultantka, badaczka.
Autentyczność w budowaniu marki komercyjnej i osobistej
Odkryjesz, jak zidentyfikować i spójnie wyrażać swoje kluczowe wartości, by Twoja marka była prawdziwa, przekonująca i trwała.

 

Karolina Rowgało-Daniel, Psychodietetyczka współpracująca z Wellbee
Ciało mówi – jak świadome podejście do siebie wzmacnia nas na polu prywatnym i zawodowym
Dowiesz się, jak odczytywać sygnały ciała i budować z nim zdrową relację, która zwiększy Twoją energię, komfort i efektywność.


Ewa Załupska, Trener, konsultant biznesowy, właściciel marki KROK oraz wiceprezes EIB
PO PIERWSZE TY - o wspierających nawykach, które budują Twoją odporność psychiczną oraz poczucie szczęścia które są zależne od Ciebie.
Poznasz codzienne mikro-rytuały i techniki wspierającego dialogu wewnętrznego, które wzmocnią Twoją odporność na stres i poczucie spełnienia.


Jowita Wowczak, Nauczycielka uważności i medytacji, autorka książek
Rozwijanie empatii i inteligencji emocjonalnej w relacjach od najmłodszych lat.
Otrzymasz praktyczne wskazówki, jak dzięki uważności i empatii budować głębokie i wspierające relacje zarówno z dziećmi, samym sobą, jak i dorosłymi.


Sebastian Marcinkiewicz, Trener judo, twórca i pasjonat sportu, właściciel klubu judo Pretorian Team 
Trening życia – jak sport buduje i kształtuje nasz charakter.
Zrozumiesz, jak zasady dyscypliny i wytrwałości z maty judoków można przenieść na każdy obszar życia, by osiągać cele pomimo trudności.


Marek Rafiński, Project Manager, Instruktor QiGong
Techniki redukcji stresu i utrzymania równowagi między pracą a życiem prywatnym. 
Poznasz proste ćwiczenia QiGong i TaiChi, które pozwolą Ci świadomie zarządzać stresem, zwiększać koncentrację i zachować harmonię między obowiązkami a odpoczynkiem.

 


Jak to działa?

Rejestracja – kliknij „Uzyskaj dostęp” i wypełnij formularz.
Potwierdzenie – otrzymasz link do platformy.
3 miesięczny dostęp – Oglądaj gdzie chcesz i kiedy chcesz – wracaj do ulubionych fragmentów i ćwicz narzędzia w swoim tempie. 


Nie przegap szansy!
Zdobądź dostęp już teraz i zacznij swoją drogę do pewności siebie i efektywnej komunikacji.


Uzyskaj dostęp


179zł
59zł


Czy wiesz, że umiejętności miękkie to waluta przyszłości?
Bez ryzyka – 100% wartość
Dostajesz dostęp do wartościowych, praktycznych treści, które możesz wdrożyć od razu. Nasza społeczność już z tego korzysta – dołącz do nich bez obaw.

Zainwestuj w swój rozwój – teraz to tylko 59 zł.
Kliknij „Uzyskaj dostęp” i rozpocznij swoją drogę do większej pewności, równowagi i skuteczności!

Kup teraz, zanim cena wróci do 179 zł!

 

Masz dodatkowe pytania?

POZOSTAJEMY DO DYSPOZYCJI!

#KompetencjeMiękkie #Komunikacja #Empatia #BudowanieRelacji #RozwiązywanieKonfliktów #KompetencjeInterpersonalne #Samoregulacja #PewnośćSiebie #MotywacjaWewnętrzna #Elastyczność #Adaptacja #ZarządzanieZespołem #Przywództwo #PracaZespołowa #UmiejętnośćNegocjacji #InteligencjaEmocjonalna #ŚwiadomośćSiebie #ZarządzanieEmocjami #ZrozumienieInnych #ZarządzanieCzasem #RozwiązywanieProblemów #KrytyczneMyślenie #KompetencjeSpołeczne #ŚwiadomośćKulturowa #Networking #Charyzma #RozwójOsobisty #Efektywność #UmiejętnościSpołeczne #RozwójKompetencji

 

ES Emilia Szyszkowska, z siedzibą we Wrocławiu 50-448, przy ul. Worcella 14a/14, NIP 6112614928, REGON 540924559 Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści oraz zdjęć zabronione.